Muk Yan Chong --- util?

Practicar con el muñeco de madera puede beneficiar en muchas maneras a cualquier artista marcial.

Primero el muñeco sirve de compañero de entrenamiento cuando no hay nadie disponible.

Todos los bloqueos, golpes y patadas pueden ejecutarse con maxima fuerza sin miedo a lastimar a un compañero vivo, dependiendo de la vehemencia el lastimado es uno.

Ya que el muñeco no se mueve lo suficiente, el practicante aprende a moverse alrededor del muñeco en distintos patrones de juego de piernas combinados en conjucion con tecnicas de ataque y defensa.

El muñeco de madera tambien puede enseñar lo que se conoce como la linea central, los ataques y defensas desde cualquier angulo, y tambien el cambio de linea de un movimiento a otro.

El uso correcto de la linea central y la angulacion puede capacitar a una persona mas pequeña y debil a derrotar a una persona superior, por medio de tomar prestada la potencia y difundir la fuerza con posicionamiento del cuerpo.

Otra ventaja del entrenamiento con el muñeco es el endurecimiento de la piel y huesos de la mano, brazo, hombro, pie y pierna.

Mientras se practican las tecnicas fluyendo suavemente de una a otra, arriba y abajo, de izquierda a derecha, uno debe soltar su energia al nucleo del tronco (muñeco), y el practicante desarollara la habilidad de golpear continuamente desde cualquier combinacion de angulos o nivel sin perder el equilibrio, o la posicion.